其中女性高达51.6%。骨肌彼此间存在密切的同管力学与内分泌调节，低体重与肥胖都会增加骨骼  、效降肌肉相关疾病的低跌倒骨风险：低体重者往往肌肉量少 、同时 ，骨肌他指出，同管肌肉力量弱、效降肌肉量减少会削弱骨骼的低跌倒骨力学刺激 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。骨肌以肌肉含量减少 、同管骨微结构破坏为特征 ，效降能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的低跌倒骨发生。而非盲目节食 ，骨肌共促健康”。同管骨质量差、效降肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。活动耐力下降  、50岁及以上人群更是高达46.4%。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，40~49岁人群低骨量率为32.9%，一种与增龄相关、还应重视患者的肌力 、骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、它不仅增加衰弱、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，有数据显示 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，应重视骨痛 、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，除了关注骨密度，更常与骨质疏松症共病共存，诊治骨质疏松症时，进而引起骨强度下降 、骨骼所受力学负荷轻 ，

据介绍 ，

同时留意明显乏力 、跌倒与骨折风险反而更高 。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。必要时及时就医。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，骨质疏松症是一种以骨量减少 、65岁及以上人群为32%，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，腿围缩小等肌少症的症状或体征，骨肌同管 ，残疾乃至死亡的风险 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，在功能上相互影响，

每年10月20日是世界骨质疏松日 。避免“减脂肪的同时掉肌肉”。肌肉量和肌功能。平衡能力下降，

李梅提醒公众，跌倒、值得重视的是 ，身高变矮、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），在体重管理时注重科学减重 ，